Medizin-Aktuell – Gesundheitstipps
Gesundheitstipps für Ihre gesundheitliche Vorsorge
Willkommen in der Blogkategorie Gesundheitstipps des Institut Speldorf, Ihrer Hausarzt Praxis in Mülheim-Speldorf (Mülheim an der Ruhr). Als Hausarzt möchten wir Ihnen hier praktische und verständliche Tipps für einen gesunden Alltag geben. Im Fokus stehen Themen wie Ernährung, Bewegung, Prävention und mentale Gesundheit, die Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Unser Ziel ist es, Sie als Hausarzt in Mülheim Speldorf dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Die Beiträge richten sich an Patientinnen und Patienten, die mehr über einfache Maßnahmen für Fitness und Lebensqualität erfahren möchten.
Das Institut Speldorf verbindet moderne hausärztliche Versorgung mit alltagsnahen Gesundheitstipps für Mülheim an der Ruhr.
Gesundheitstipps
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) – Symptome erkennen und gezielt behandeln
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) – Symptome erkennen und gezielt behandeln Was hinter einer PTBS steckt Die posttraumatische Belastungsstörung, kurz PTBS, ist eine psychische Erkrankung, die nach extrem belastenden oder traumatischen Erlebnissen auftreten kann. Dazu zählen beispielsweise Unfälle, Gewalt, Naturkatastrophen oder andere Situationen, die als existenziell bedrohlich wahrgenommen werden. Nicht jeder Mensch entwickelt nach einem Trauma eine […]
Typ-1-Diabetes bei Kindern – sicher und aktiv durch den Schulsport
Warum Bewegung für Kinder mit Diabetes besonders wichtig ist Kinder mit Typ-1-Diabetes sollen und dürfen sich genauso bewegen wie ihre Mitschülerinnen und Mitschüler. Sport und körperliche Aktivität sind sogar ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Bewegung verbessert die Insulinempfindlichkeit, unterstützt die Blutzuckerkontrolle und stärkt das allgemeine Wohlbefinden. Dennoch bringt der Schulsport besondere Herausforderungen mit sich, da […]
Fußpilz erkennen und wirksam behandeln – so schützen Sie Ihre Füße
Typische Symptome frühzeitig wahrnehmen Fußpilz (Tinea pedis) zählt zu den häufigsten Hautinfektionen und wird durch Pilze verursacht, die sich besonders in feucht-warmen Umgebungen wohlfühlen. Erste Anzeichen sind häufig Juckreiz, Rötungen und ein leichtes Brennen zwischen den Zehen. Im weiteren Verlauf kann die Haut schuppig werden, es entstehen kleine Risse oder sogar nässende Stellen. Auch ein […]
